Wann startet die Triathlonsaison?

Die meisten Triathleten behandeln das Schwimmen etwas stiefmütterlich – wollen aber doch in die neue Triathlonsaison mit besserer Schwimmtechnik und schnelleren Zeiten starten. Daher hier der Ansatz dafür:
Ein kontinuierlicher Aufbau mit Start im Herbst.
Bestenfalls  mit viel Technik in allen Schwimmlagen, mit Fokus auf die meist vernachlässigten Beine.
Denn, das Märchen, dass Triathleten keinen Beinschlag brauchen, oder machen sollen erübrigt sich, sobald der erste Triathlon ohne Neopren zu schwimmen ist.
Hier möchte ich Euch ein Schwimmprogramm für euren Beinschlag  vorschlagen.
Euer Stef!

Hier der Link zu den Abkürzungen